| Qi Gong
BewegungsMeditationen |  |
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In der BewegungsMeditation führt das Üben in langsamen Bewegungen unweigerlich zur Ruhe. Durch die einfachen und dynamischen Bewegungen wird die Aufmerksamkeit gebunden und konzentriert. Mit kontinuierlichem Training gelangen Sie unbewusst zu natürlicher, tiefer Ein - und Ausatmung. |
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| Der Übende gerät in einen Fluss und das Prinzip | ||||
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Himmel - Mensch - Erde |
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erfüllt sich: Sie entdecken den Rhytmus der Natur in Ihrem Körper. Für das wesentliche - das, was der Mensch braucht - ist gesorgt. Durch die Anbindung des Übenden an Himmel und Erde entsteht im Herzen das Licht, das uns auf unserem Lebensweg hilfreich zur Seite steht. |
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